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Urostomia: consigli nutrizionali

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A meno che il tuo operatore sanitario di fiducia non te lo abbia espressamente consigliato, se vivi con un’urostomia non è necessario seguire un regime alimentare particolare. Basta tenere a mente dei piccoli accorgimenti per evitare infezioni urinarie:

  • Non saltare i pasti.
  • Bevi tutti i giorni 6-8 bicchieri di acqua o altre bevande.
  • Per aggiungere fluidi, fibre e una carica di vitamine, mangia almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno.
  • Incrementa lentamente l’assunzione di cibi ad alto contenuto di fibre, come prodotti integrali, pane e cereali. Idealmente le donne dovrebbero ingerire 25 gr di fibre al giorno e gli uomini 38 gr.

Alimenti da assumere con moderazione, perchè favoriscono l'acidità delle urine:

  • Pesce
  • Uova
  • Formaggi
  • Insaccati
  • Acciughe
  • Asparagi
  • Cipolle
  • Peperoni
  • Cavolfiore e broccoli

Alimenti consigliati:

  • Pane, pasta, riso, cereali
  • Pesce, carne, latte o yogurt
  • Verdure e frutta (agrumi e frutti di bosco in particolare)

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