Urostomia: consigli nutrizionali

A meno che il tuo operatore sanitario di fiducia non te lo abbia espressamente consigliato, se vivi con un’urostomia non è necessario seguire un regime alimentare particolare. Basta tenere a mente dei piccoli accorgimenti per evitare infezioni urinarie:

• Non saltare i pasti.
• Bevi tutti i giorni 6-8 bicchieri di acqua o altre bevande.
• Per aggiungere fluidi, fibre e una carica di vitamine, mangia almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno.
• Incrementa lentamente l’assunzione di cibi ad alto contenuto di fibre, come prodotti integrali, pane e cereali. Idealmente le donne dovrebbero ingerire 25 gr di fibre al giorno e gli uomini 38 gr.